朝: まだ寝たい
夜: まだ起きていたい
寝たいけど娯楽を優先してしまうんや
昼寝の回復力の高さは異常
ほんとに8時間睡眠にすると1日が仕事、移動、睡眠で終わるからマジで死んでるのと何も変わらない。働く意味がなくなるから死んだほうがマシまである。
課題「私と睡眠どっちが大事なの⁉︎ｷﾞｬｵｵｵｵｵﾝ」
これやめてね
寝不足はあるのに寝貯蓄はないバグ
2時ワイ「あかん寝れへん…」
5時ワイ「…んあっ！寝とったでもまだ寝たい」
7時ワイ「起きたくないンゴォォォ‼︎」
ポケモンスリープで日本の平均睡眠時間がダントツ最下位の話大好き
ﾎﾟもよく四時位までスマホポチポチして、ふと窓の外を見ると東から今日がやってくるんだゾ。
本来気持ちいい筈の陽気が絶望と憔悴に変わるなんてとてと不思議な事だゾ
労働時間をもう少し減らせよこの国はそしたら睡眠時間かなり確保できるんだから
睡眠≦やりたいこと/やること
これ
寝ると今日が終わって仕事にいかないといけなくなるから就寝時間をグダグダ遅らせてまう
編集が最高すぎてこのチャンネルのなんJ民への愛着がめちゃ湧いてしまう…
学校終わる→すぐ寝る→中途半端な時間に起きる→寝れない
ほんとこれ辞めてくれ
娯楽の供給過多が悪い
見たいもの、やりたいことのリストが膨れるばかりで消化が追いつかない
労働が過酷であるほどプライベートの時間が欲しくなって、確保するために夜更かしして寝不足になり労働が過酷になる負の循環
なお素の過酷さは考慮しないものとする
早く布団に入るとその分早く目が覚めるんだよなあ
最近ようやく、寝付くまでに30分が普通なの知ってびっくりした。不安とかのせいで余裕で1時間とか必要
梅雨から夏場は日の出が早いわムシ暑くて眠りが浅いわで8時間以上寝ても疲れはなかなか取れない
耳がまだ聞こえない
何だこれチャンスか？
は強者すぎるんよ
【急募】リベンジ夜更かしを辞める方法
“お風呂に入るのを続けるしてるのに寝れないor入眠が遅い”は睡眠外来で診てもらった方が良い
後、睡眠薬も頼りすぎてると眠りが浅くなったりするからそこも気をつけるんやで
拓也さんの素材あって笑う
睡眠は時間も大事だけど
使う寝具とか睡眠の質がすごい大事
だよね、自分に寝具があってないと
次の日すごい寝起き悪い
最近更新早くて嬉しい
娯楽に対して可処分時間が少なすぎる→睡眠時間削るしかない
寿命の前借りなのはわかっちゃいるがなんでも出来る若いうちに好き放題しといた方が得
このスタンスで睡眠3～5時間生活続けてるわ
編集やっぱすげぇな
助けて……8時間寝れないんだ……
6時30分起床「眠いなぁ」
9時出社時「眠いなぁ」
14時「眠いなぁ」
17時「眠いなぁ」
なぜなのか…
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