強迫症の成り立ちがよく分かる良いお話でした
再びニキビが出来た理由は「仕事が忙しく生活が乱れた」って自分で言ってるじゃん
なんでそこで白湯の量を増やすのよ…
「白湯を飲んだら健康になる」から「白湯を飲まないと不健康になる」に変わってくの面白い
極端なんだよなぁ…
ニキビができなくなったのは白湯の効果じゃなくて不要なもの摂取しなくなったからなんだよなあ
「薬も過ぎれば毒」。
これはどんな健康･美容に良いとされるものにも当てはまる言葉だと思う。
イッチの症状は強迫観念の1種です。
下手したら強迫性障害にもなります。
水を飲まなきゃいけないと強迫観念的にもなってますが、水を飲み過ぎる事で身体の血液中のナトリウム、塩分、カリウムなどの電解質が薄くなる可能性がある
尿や排便、汗からもナトリウムが抜けるし
ナトリウム不足で意識障害になるし、下手したら意識が戻らなくて死んでしまう事もある
水の飲み過ぎで下痢やお腹が緩くなる事もある
白湯を多く飲めば良いじゃなくて何故日頃の水分摂取が少なくて肌がダメだったと気づけなかったのか…
白湯は浄化作用が強いので1日1〜2杯が適量です。
「ほどほど」が出来ない人ってどんな美容法・健康法にハマっても結局心か体に変調きたすまでやるから無意味
何事も無理なくやることが大事だと改めて思うお話
自分も一時期1日2L飲んでたけど逆に体調悪くなったから、今は喉が軽く乾いたときにお茶を一口飲んでる
※水は6Lを急に飲むとﾀﾋにます
沸かした水を冷蔵庫に保存←？？？
冷水ではなく温かいお湯を飲むのがいいのであって、沸かしちゃったらカルキが飛んで腐りやすくなるんだから
普通に水道水をレンチンでいいのでは…
もしくは水筒に入れて保温したのを持ち歩いて飲むとか
一々計量しなくても500のペットボトルで作ってるなら飲んだ量わかるだろうに計量する辺りからも強迫観念感じる
何事も極端なことは、ダメだと分かるショート動画ですね。
ちな、
65度以上の熱湯は発がんリスクがあることになってる。
これは人工甘味料より、わるい〜
ぬるーいお湯を飲むと良いで。
お風呂ぐらいの温度でも体はあったまる。
過ぎたるは及ばざるが如し
水分は摂りたくなったら摂るだけで充分
うちのおばあちゃんも訪問販売の浄水器？付けた時に、飲めば飲むだけ健康になれると言われてガブガブ飲み続けて水中毒になった
当時周りはみんな訪問販売の浄水器付けたこと知らなかったし、当時小さかった自分はおばあちゃんが倒れた…って泣いてた
大人になった今、当時のことをふと親が話してくれて知ったけど、その訪問販売のセールスに対して未だにキレてた
白湯は確かに健康や美容に良いけど盲信し過ぎちゃダメよ。ちょっと調べればすぐに分かる事なのに無知は恐ろしいね。
ツッコミどころが多すぎるw
沸かしたお湯を冷ましたのが白湯よ。飲むの大変よ。
根本的な性格や行動は直ってなくてかわいそう
私は､水中毒で嘔吐,痙攣発作,意識障害起こして
倒れてICUに緊急入院してた｡
2日間意識不明だったらしい……
現在は､退院して水単体は怖くて
あんまり飲まなくなった｡
麦茶やポカリを水分量考えて飲んでる｡
何事も程々に…
病院の先生も言ってたが水を一気飲みすると水中毒で死に至ると……ちゃんと適量を守って飲もう、時間を掛けて
千里にどんどん惚れていく
なんでこんな極端な思考になるんだよ…
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