【驚愕】自炊!マジで貧乏飯にピッタリな節約食材挙げてけw

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【驚愕】自炊!マジで貧乏飯にピッタリな節約食材挙げてけw

引用元:https://youtu.be/dF5VBE-_y3w

2: ひえコペ

思ったよりアンケート活用してくれて草

3: ひえコペ

もやしは水張ったボールに入れて冷蔵庫で保管すると1週間保つから大好き

4: ひえコペ

家庭菜園と釣りがぶっちぎりで最強すぎる。
節約なのに、美味しい物が食べきれないくらい。
感謝しかできん。

5: ひえコペ

キノコ類は価格が安定している上にローカロリーで栄養豊富
そして冷凍すると更に美味しくなるというチート食材

6: ひえコペ

卵は安いって正気なの?ってコメあったけど逆に卵が高いって正気なの?
高くなったとはいえ一個20円で食えるんだからまだまだ安いよなw

7: ひえコペ

自炊超する人だけど、一番コスパいいのは飲食店で働いて、賄いを食べることや。基本金かからん。

…ってう、冗談は置いといて、キャベツ、白菜、大根はコスパ優秀。時点でにんじんと玉ねぎとじゃがいも。
よくスープ飲む人は乾燥わかめもコスパエグいからおすすめ。

8: ひえコペ

千切りキャベツをごま油と塩昆布で和えたものを朝晩の前菜に食べてる

9: ひえコペ

もやしは冷凍すればいい。
4割引きを見ると買って即、小分け冷凍。
安い焼きそばやうどんの麺玉、まとめて買って冷凍。
袋の上から定規で半分に切っておくと、小腹がすいたときに丁度いい。

10: ひえコペ

鶏肉2キロ袋買い、都内の肉屋で国産鶏むねがウクライナ前で最安650円だった、今は1000円。

11: ひえコペ

鍋スープに好きな野菜ぶち込んでシメにラーメンか雑炊。

12: ひえコペ

結局食材を無駄にしないのが1番の節約になる気がします。わかっちゃいるんだけど…

13: ひえコペ

もやし冷凍して必要な分使ってる!

14: ひえコペ

あの業◯スー◯ーで卵の値段見たときは我が目を疑った。価格高騰の原因はウ◯ライナの戦争やろ。
「早よ、戦争おわれ!」って思ったわ。

15: ひえコペ

豚こまを塩麹で漬け込み冷凍庫へその方が味が沁みるし臭みが取れる。

16: ひえコペ

インスタントラーメンの残ったスープでカレー作ったら美味しい。

17: ひえコペ

ツナカン×ヨリ×サバカン

18: ひえコペ

手作り餃子、豚挽き肉に青野菜を細かく切って、塩コショウしてもみもみ、皮で包んで焼く、簡単で超美味しい
聖書の伝道の書3章12、13節
私はこう結論した。
生涯の間、喜び、善を行う。
人にとってこれ以上の幸せはない。
人は皆、食べ、飲み、一生懸命働いて充実感を得ると良い。
それは神からの贈り物なのだ。

19: ひえコペ

たんぱく源として”大豆ミート(たんぱく源含有率50%超)”1Kg千数百円。
ほとんど乾物なので年単位で日持ちがしそう。
「麺つゆ漬け」「焼き肉のタレ漬け」を瓶詰にして冷蔵庫保管。
炒飯やラーメンや野菜炒め、お好み焼きなどに入れている。

20: ひえコペ

日持ちして安価な食材ってないかな
野菜がいいな

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