■3行でわかる
- バケットリストには短期的満足のループに陥る欠点がある
- 達成したことを振り返るリバースリストが紹介された
- 未来の理想から今の執着を見直す方法もある
■バケットリストの弱点と逆向きの発想
バケットリストは、死ぬまでにやりたいことを書き出すリストだ。FIRE後の目標として人気だが、短期的な満足を追い続けたり、本当に望むことを見失ったりする欠点もある。たきび FIREのスライドでは、こうした問題への対策として「リバースバケットリスト」が紹介されている。
■達成しても次の満足を求めてしまう
食事や昇進、資産の上昇、FIRE達成のような満足は、すぐに慣れて次を求める流れにつながることがある。この状態は「快楽のトレッドミル」と呼ばれ、満足を積み重ねるだけでは欲求が収まりにくいという考え方だ。
■過去の達成を振り返るリバースリスト
紹介されている方法の一つは、これまでに達成したことを振り返るものだ。過去の歩みを見直すことで、感謝や自己肯定感を育むことを目指す。
■未来の理想から今の執着を見直す
もう一つは、未来に実現したい理想を起点に、現在の執着を見つめ直す方法だ。やりたいことを足すだけでなく、手放すものを考えるのが逆向きの発想となる。
■よくある疑問
Q. 快楽のトレッドミルとは？
A. 満足にすぐ慣れてしまい、次の満足を求める状態を指す。
Q. リバースバケットリストにはどんな方法がある？
A. 過去の達成を振り返る方法と、未来の理想から今の執着を見直す方法が紹介されている。
■まとめ
FIRE後の目標は、やりたいことを増やすだけでなく、すでに得たものや手放したい執着を見直すのも一案だ。
FIRE後に必要なのは、目標のリストではなく満足の基準の引き下げだ。食事や昇進、資産上昇、FIRE達成まで、慣れれば次を欲しがるなら、リストを増減しても快楽のトレッドミルは止まらない。過去の達成を振り返る方法は、すでに持つものへ視線を戻す点で筋が通る。未来の理想から執着を見直すのも、欲望を足すより出口を作る発想だ。欲望は、空席にすると居座る。
リバースバケットリストって、達成済みを逆再生して眺める機能か？ファッ!?
ワイの達成記録、寝坊せずに起きた日を並べるだけで終わりそうで草。
RPGで回復した直後に次のダンジョンへ放り込まれるやつ、人生版やんけ。
そのうち「手放したものランキング」まで出てくるやろ。FIRE界、派生商品が増殖するンゴ。
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